![[GRÁTIS] "Como Iniciar do ZERO na Terapia Holística"](https://oseumelhoreu.com/wp-content/uploads/2024/08/como-iniciar-do-zero-na-terapia-holistica-287x300.png)
Potencialize sua MEDITAÇÃO com a utilização destes 5 CRISTAIS
Somos energia Todos nós, antes de mais nada, somos formados por células e cada uma de nossas células é formada por uma infinidade de moléculas e átomos. Nesse sentido, os átomos que compõem o nosso corpo estão em constante vibração. Esta vibração, por sua vez, pode ser tanto elevada quanto baixa. Ela oscila de acordo […]
Aplicativos para você começar a meditar hoje mesmo
A meditação possui inúmeros benefícios para saúde tanto física quanto mentalmente, principalmente na redução de quadros de ansiedade e estresse. Caso você não tenha visto, clique aqui, antes de mais nada e confira nosso post sobre os benefícios da meditação Apesar de apresentar inúmeros benefícios, sabemos das dificuldades que as pessoas enfrentam quando querem começar […]
MEDITAÇÃO – Conheça 19 técnicas diferentes
Meditação é silêncio, mas no começo muitas pessoas tem dificuldades e por isso recorrem a mantras (ou seja, repetir uma única palavra ou uma sequência de palavras inúmeras vezes), à meditações guiadas para auxiliá-las e há tantas outras técnicas de meditação. Vou citar aqui algumas técnicas mais conhecidas e mais difundidas que poderão te ajudar […]
AROMATERAPIA – Como obter os benefícios desta poderosa técnica
Anteriormente falei sobre o que é Aromaterapia e algumas das aplicações da técnica. Então, se você não viu, clique aqui para ler o artigo na íntegra. Agora, vamos conferir os benefícios dessa ciência maravilhosa. Bem como, aprender formas de utilizar os óleos essenciais para conseguir potencializar seus benefícios. Benefícios dos óleos essenciais e da aromaterapia […]
AROMATERAPIA – O que é e qual a sua aplicação?
O que é aromaterapia? Aromaterapia é uma técnica natural com propriedades terapêuticas que utiliza os aromas dos óleos essenciais de plantas para obter diversos benefícios a pessoas e até animais. Desse modo, a aromaterapia busca equilibrar, harmonizar e promover a saúde e o bem-estar das pessoas por meio do uso dos óleos essenciais. A prática […]
MEDITAÇÃO – Conheça os principais benefícios trazidos com a prática
A vida agitada dos dias de hoje, excesso de afazeres, pensamentos acelerados… Isso, constantemente, faz parecer que não vamos dar conta de fazer tudo, não é mesmo?! Mas, a boa notícia é que tudo pode ser melhorado com a meditação. Esta prática possui inúmeros benefícios para nossa vida. E, que já foram comprovados cientificamente por […]
